Selbstliebe

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Selbstliebe entsteht dann wenn ich mich selbst Liebe … ist doch einfach?

 1. Sprich gut und wohlwollend mit DIR (auch bei Fehlern).
 2. Kümmere DICH um DEINE Körper, pflege sie und bewege DICH.
 3. Finde und lebe DEINE Träume
 4. Akzeptiere ALLE Gefühle.
 5. Lobe DICH selbst regelmäßig.
 6. Akzeptiere ALLE Gedanken.
 7. Schaue DICH jeden Tag wirklich im Spiegel an und bewundere DICH.
 8. Gönne DIR Glück und Erfolg von Herzen.
 9. Stehe für DICH ein, auch in harten Zeiten.
10. Höre auf DEINE Körper und lerne sie besser kennen.
11. Nimm Herausforderungen an – Vertraue DIR selbst mehr.
12. Zeige Dankbarkeit.
13. Sei DEIN bester Freund.
14. Nimm DEINE Körper an.
15. Sei ehrlich zu DIR.
16. Behandele DICH jeden Tag mit Rücksicht und Hingabe.
17. Sei für DICH der wichtigste Mensch in deinem Leben.
18. Entwickle zu guter Letzt selbst Methoden, wie DU DICH gut behandeln kannst.